كيف أعيش لنفسي

كثيراً ما يراودنا سؤال كيف نحقّق السعادة أو الرضا في حياتنا، والإجابة دائماً تتلخّص في جملة واحدة فقط، تعلم أن تعيش لنفسك، إذاً كيف يمكننا تحقيق ذلك؟

لا تستطيع أن تعيش لنفسك إذا لم تقرر ذلك وتسعى له من خلال تسخير جميع الأمور في حياتك لإسعاد نفسك في البداية، فأنت لن تسعد الآخرين إذا لم تسعد نفسك كما أنّك لن تعرف السعادة إذا لم تحقق ما تريده وتعيش لترضي نفسك وتفضلها على الجميع، والأهم من ذلك ألّا تجبر نَفسك عَلى مراضاة الجَمِيع، فَقط ارضِھم بِما تَجدُهُ أنت صحيحاً ولا تضيّع وقتك في انتظار أن يشكرك الناس على ما تقدمه، لأن هناك من ترضيه ولا يرضى عنك فالندم هنا على ما قدمته سيكون شديد وستنعكس عليك النتائج السلبية مما يحد من قدرتك على الرضا عن نفسك واسعادها لذا ندعوك الى تجنب كل ما يعكر عليك صفوك وتصالحك مع نفسك، ونذكرك بأن رضا نفسك من رضاك عنها وما تقدمه لنفسك سينعكس عليك ايجابيا وعلى من حولك، كما أنه من أهم القواعد التي عليك اتباعها فكر بنفسك ثم فكر بغيرك وهذا ما سيجعلك تتفاجئ من هذه القاعدة التي تخالف ما اعتدنا عليه من أقوال وحكم تحرضنا على التفكير بغيرنا على حساب أنفسنا، وهنا يحق لي أن أوضح لك إذا فضلت غيرك عليك وفكرت بإرضائه على حساب نفسك ورضاها، تأكّد بأن الجميع سيعتادون على ذلك ويحققون رضاهم دون النظر إلى ما تسعى إليه أنت أو ما تفضّله وتريده، اذاً عليك بالتفكير بنفسك أولاً ثم بغيرك لا تنسى ذلك.

أمّا القاعدة الثانية والمهمة لتحقيق الرضا في حياتك استقيظ لتسعد نفسك أولاً اكتب برنامج لما ستفعله يومياً، واجعل جلّ اهتماماتك تنصبّ على تسخير طاقتك ومهارتك في تحفيز نفسك على النجاح، فعلى سبيل المثال إذا كنت تفضل رياضة معينة يجب أن تمارسها يومياً لتحقق شيئٍ تحبه نفسك وهذا ما سيجعلك متشوقاً لممارستها يومياً، أو اذا كنت تفضل القراءة يجب أن تخصص وقتاً يومياً لذلك لامداد نفسك بالطاقة الايجابية التي تحتاجها مما سيجعلها ممتنة لك، كما أنّ احدى النصائح التي سأقدمها لك الآن لا تجعل شيئأ يمنعك من القيام بهذه الأمور يومياً، اجعل الوقت الأكبر من يومك لك، تعلم مهارات جديدة، اقرأ مقالات وكتب حديثة، ثقف نفسك في جميع المجالات، مارس رياضة تحبها، تنزه في الحديقة، اهتم بنفسك، اسعى لتحقيق راحتك النفسية وحقق مصلحتك ثم فكر في مصالح الآخرين، وتذكر جيداً كلما آمنت بنفسي وبقدراتي وحاولت إسعادها كلّما آمن من حولي بي وساعدوني في تحقيق النجاح وفي اسعاد نفسي، كما يجب أن تكون لنفسك كما تريد ولا تتخاذل في تحقيق ذلك.